認知症で不安が増えた／家族が疲れているときの整理
ここは「正しい対応」を断定するページではありません。
不安が大きいときほど、困りごとを分けるだけで負担が軽くなります。
不安を3つに分ける
- 安全：徘徊、転倒、火の不始末
- 生活：服薬、食事、衛生、金銭管理
- 家族：睡眠不足、イライラ、限界感
よくある質問（即答3つ）
Q1. 何が正解か分かりません
正解を探すより、「今いちばん危ないこと」を1つ減らすだけでも十分です。
Q2. 家族が怒ってしまいます
怒ってしまうのは疲れているサインです。責めるより先に、負担を下げる工夫が必要です。
Q3. 本人が拒否します
拒否があるのは珍しくありません。まず「何が嫌なのか」を言葉にして分けると進みます。
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ここで決めきれなくても大丈夫です
いまは、状況を整理できただけでも前進です。
まだ迷いがある場合は、介護カテゴリの入口に戻って、別の状況ページから見直しても構いません。
必要なときだけ、情報を手元に置く
もし、資料を見ながら比較したい、相談先も含めて検討したいと感じたときだけ、最終ページへ進めます。
急いで申込む必要はありません。