家族と話す前の準備メモ
ここは結論を出すページではありません。
家族と話す前に、最低限の材料を手元に置くためのチェックページです。
このページの役割
しないこと
- 完璧な資料集めは求めません
- 今日中に結論を出させません
- 誰かを説得するための材料集めにしません
準備メモ（まずはこれだけ）
1) いま困っていること（1行）
- 例：管理が大変で、気持ちが落ち着かない
2) 大事にしたいこと（最大2つ）
- 例：安全／家族の負担を増やさない
3) 今日決めないこと（1つ）
- 例：今日は売る・残すを決めない
材料メモ（必要なときだけ）
住まいのとき
- 所在地・誰が管理しているか
- 大きな不安：費用／近隣／安全 など
介護のとき
- 本人の希望（分かる範囲で）
- 急ぐ理由があるか（退院予定など）
お金のとき
- 毎月の出入り（ざっくりでOK）
- 固定費で重いもの（保険・通信・車など）
トラブルのとき
- いつ・どこで・何が起きたか（短く）
- いま困っている点（1つに絞る）
よくある質問（即答3つ）
Q1. 書けない／まとまらないです
まとまらなくてOKです。「困っていること」を1行だけ書ければ十分です。
Q2. 家族が忙しくて話せません
短くでOKです。まずは「10分だけ」「一つだけ」から始められます。
Q3. 話すと揉めそうで怖いです
怖いときほど、結論を出さない前提で「整理だけ」にすると安全です。