住所・氏名・勤務先・電話番号などの個人情報がネット上に出た（または出そう）と感じたときに、感情で動く前に状況を整理するためのページです。
恐怖や焦りが強いほど、順番が崩れやすくなります。ここでは「何が、どこに、どの形で出ているか」を落ち着いて整理します。
このページで整理すること
- 晒された情報の種類（住所／氏名／写真／勤務先 等）
- 掲載場所（SNS／掲示板／まとめ 等）
- 拡散状況（引用・転載・検索表示 等）
- 自分への影響（家族・仕事・安全面）
最初に整える「記録」チェックリスト
- 該当ページURL（可能なら複数）
- スクリーンショット（情報が分かる形／日時が分かる形）
- 投稿者のアカウント情報（ID・表示名・プロフィール）
- 拡散の記録（引用・転載・まとめのURL）
- 自分の情報が出た経路の心当たり（任意のメモ）
判断の順番（いま考えるのはここまで）
- ① 何が出ているか（情報の種類）
- ② どこに出ているか（掲載場所とURL）
- ③ どれだけ広がっているか（拡散の有無）
ここが整理できると、「優先して止めたい場所」や「影響の範囲」が見えやすくなります。
先に避けた方がいいこと
- 記録を残さずに、投稿者へ強い連絡をしてしまう
- 晒し返し・反撃投稿で拡散を広げてしまう
- 状況が曖昧なまま、判断を急いでしまう
整理できたら、必要な場合だけ次のページへ進めます。